Program Rencana Latihan
Rencana Latihan Program adalah aplikasi latihan komprehensif yang dirancang untuk mempersonalisasi dan memajukan setiap latihan berdasarkan kemajuan individu, peralatan, dan gaya hidup Anda. Aplikasi ini berfokus pada latihan kekuatan seluruh tubuh, menyesuaikan setiap sesi dengan kebutuhan dan tujuan spesifik Anda. Alih-alih video latihan generik, Program mengadaptasi metodologi pelatihannya ke lingkungan Anda, baik Anda berada di rumah, di gym, di taman, atau di hotel.
Mengoptimalkan latihan Anda dalam hitungan menit, bukan bulan, Program tetap terkini dengan penelitian terbaru untuk memberikan pengalaman latihan yang berdampak. Mengambil dari puluhan tahun penelitian dan basis data latihan yang luas, Program menawarkan latihan kekuatan dasar yang berakar pada ilmu pengetahuan. Algoritma aplikasi ini beradaptasi dengan kemajuan Anda, memastikan Anda tetap berada di jalur yang benar dan mempersonalisasi latihan untuk sesuai dengan gaya hidup modern Anda.
